Der ExerCube – ein Tool zur Gesundheitsförderung?
Prof. Dr. Eva Kircher stellt in ihrer Online-Antrittsvorlesung an der SRH
Hochschule für Gesundheit am 30. Januar 2024 eine Studie zur Wirksamkeit
des ExerCube vor.
„Die positive Wirkung körperlicher Aktivität auf die Gefäßfunktion und das
daraus resultierende geringere Risiko kardiovaskulärer Erkrankungen, d. h.
gesundheitlicher Probleme, die das Herz und die Blutgefäße betreffen, wie
z. B. Bluthochdruck, ist bereits durch etliche sportwissenschaftliche
Studien belegt. Weniger untersucht war bisher hingegen die
Trainingsintensität in einem speziellen Exercise Game namens ExerCube. In
der Studie, die ich in meiner Antrittsvorlesung vorstellen werde, sollte
daher untersucht werden, ob eine einzelne Trainingseinheit im ExerCube
vergleichbare Auswirkungen auf hämodynamische Parameter, wie z. B. den
Blutdruck, zeigt wie ein akutes moderates Ausdauertraining“, erläutert
Prof. Dr. Eva Kircher, seit Oktober 2023 Studiengangsleiterin im Bachelor-
Studiengang Medizinpädagogik und im Master-Studiengang Medizin- und
Gesundheitspädagogik am Campus Stuttgart der SRH Hochschule für
Gesundheit.
Der ExerCube ist ein neues eFitness-Angebot, das eine Kombination aus
Videospiel und Fitnessgerät darstellt. Die Spieler:innen sind von drei
Videowänden umgeben und durchlaufen ein virtuelles Spiel, das durch
Ganzkörperbewegungen gesteuert wird. Diese werden per Trackingsystem
erfasst und an das Spiel übertragen, sodass die Schwierigkeit immer wieder
an die Nutzer:innen angepasst wird.
In der Studie wurden nun bei 28 Freizeitsportler:innen die Auswirkungen
des Trainings im ExerCube mit einer Trainingseinheit auf dem Laufband
verglichen. Über die Ergebnisse wird Prof. Dr. Eva Kircher in ihrer
Online-Antrittsvorlesung am 30. Januar 2024 um 17:30 Uhr sprechen. Dabei
wird sie auch die Frage klären, ob der ExerCube eine effektive Alternative
oder Ergänzung zu allgemeinen Trainingsansätzen in der Herz-Kreislauf-
Prävention darstellen kann.
Interessierte können sich für die kostenfreie Online-Antrittsvorlesung
unter folgendem Link anmelden: https://eveeno.com/101907641
Wissenschaftliche Ansprechpartner:
https://www.srh-gesundheitshoc
/eva-kircher-1/
