Gesunde Ernährung in 2024: Neue DDZ-Studie untersucht erstmals systematisch die Rolle der Ernährung bei Typ-2-Diabetes
Eine bedeutende neue Studie des DDZ hat den Einfluss der Ernährung auf das
Management von Typ-2-Diabetes und die Prävention von Komplikationen
beleuchtet. Die Übersichtsarbeit zeigt die positiven Auswirkungen
verschiedener Ernährungsweisen – pflanzlich, mediterran, kohlenhydratarm,
proteinreich – auf die kardiometabolische Gesundheit bei Typ-2-Diabetes.
Das Team um die DDZ-Forscherinnen Edyta Szczerba und Dr. Sabrina
Schlesinger, Institut für Biometrie und Epidemiologie des Deutschen
Diabetes-Zentrums, führten erstmals eine umfassende Übersichtsarbeit in
Form eines Umbrella-Reviews durch und analysierten 312 Meta-Analysen
randomisierter kontrollierter Studien (RCTs) systematisch, um den Einfluss
von unterschiedlichen Ernährungsweisen und -faktoren auf das Management
von Typ-2-Diabetes und die Prävention von Komplikationen zu untersuchen.
Erstautorin Szczerba hebt hervor, dass Ernährung eine multifaktorielle
Rolle im Management von Typ-2-Diabetes spielt. „Es geht nicht nur um
Energieregulierung; vielmehr zeigen verschiedene Ernährungsansätze, wie
beispielsweise pflanzenbasierte, mediterrane, proteinreiche und
kohlenhydratarme Ernährungsweisen positive Auswirkungen auf die
kardiometabolische Gesundheit bei Menschen mit Typ-2-Diabetes“, so ihr
Fazit.
Schlüsselergebnisse der Studie
Vielfältige Ernährungsansätze: Die Untersuchung identifiziert, dass
unterschiedliche Ernährungsansätze über die reine Energieregulierung
hinausgehen und gezielte Vorteile für Menschen mit Typ-2-Diabetes bieten
können.
Positive Auswirkungen: Neben der Blutzuckerkontrolle weisen verschiedene
Ernährungsweisen auch positive Auswirkungen auf die kardiometabolische
Gesundheit auf, einschließlich des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
und anderen diabetesbedingten Komplikationen.
Holistischer Ansatz: Die Studie unterstreicht den Stellenwert eines
ganzheitlichen Ansatzes bei der Ernährungsberatung für Menschen mit
Typ-2-Diabetes, der nicht nur auf Gewichtsmanagement, sondern auch auf die
Förderung einer langfristig gesunden Lebensweise abzielt.
„Zuverlässige Ergebnisse zur Reduktion des Körpergewichtes wurden sowohl
für die Energiereduktion, beispielsweise durch flüssige
Mahlzeitenersatzprodukte, als auch für pflanzliche und kohlenhydratarme
Ernährungsweisen gefunden. Eine kohlenhydratarme Ernährung hatte ebenfalls
einen positiven Einfluss auf Hämoglobin-A1c-Spiegel und Triglyceride.“,
hebt Dr. Sabrina Schlesinger hervor. Positive Effekte konnten auch für
pflanzliche, mediterrane, kohlenhydratarme oder proteinreiche
Ernährungsansätze sowie für eine höhere Aufnahme von Omega-3 Fettsäuren
auf zahlreiche kardiovaskuläre Risikomarker nachgewiesen werden. Andere
Ernährungsweisen wie z. B. eine ketogene Ernährung oder Intervallfasten
reduzierten das Körpergewicht ebenfalls, allerdings war die
Vertrauenswürdigkeit in diese Ergebnisse geringer.
Bedeutung für die Praxis
„Durch die eingehende Untersuchung von über 300 Metaanalysen konnten wir
zum ersten Mal systematische Erkenntnisse über den Einfluss der Ernährung
bei Menschen mit Typ-2 Diabetes gewinnen“, sagt die Expertin. Diese
Erkenntnisse haben auch Auswirkungen auf die klinische Praxis. „Diese
Analysen zeigen, dass eine breite Palette von Ernährungsformen beim
Diabetes-Management erfolgreich sein kann. Zukünftige Studien sind nun
notwendig, um herauszufinden, wer von welcher Ernährung am meisten
langfristig profitiert, um gezielte Empfehlung geben zu können – angepasst
an die jeweiligen Bedürfnisse und Vorlieben des Betroffenen“, betont auch
Prof. Michael Roden, Direktor der Klinik für Endokrinologie und
Diabetologie am Universitätsklinikum Düsseldorf und Direktor des DDZ
abschließend.
Wissenschaftliche Ansprechpartner:
Dr. Sabrina Schlesinger
Institut für Biometrie und Epidemiologie am Deutschen Diabetes-Zentrum
(DDZ)
Leitung der Arbeitsgruppe "Systematische Reviews"
Tel: +49 211 3382-231
Email:
Originalpublikation:
Szczerba E, Barbaresko J, Schiemann T et al. Diet in the management of
type 2 diabetes: umbrella review of systematic reviews with meta-analyses
of randomised controlled trials. BMJ Medicine 2023;2:e000664.
doi: 10.1136/bmjmed-2023-000664
