DGSM-Aktionstag Erholsamer Schlaf 2026 zur Fußball-WM: Online- Pressegespräch am 16. Juni, 11 Uhr
m Kontext der FIFA Fußball-Weltmeisterschaft 2026 in den USA, Kanada und
Mexiko rückt die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und
Schlafmedizin (DGSM) die Bedeutung von Schlaf für Leistungsfähigkeit und
Gesundheit in den Fokus. Der diesjährige Aktionstag „Erholsamer Schlaf“ am
21. Juni beleuchtet die Auswirkungen von Jetlag, Zeitverschiebung,
interkontinentalen Reisen und Leistungsdruck.
Internationale Sportereignisse wie die Fußball-WM verdeutlichen
eindrücklich, wie stark Schlaf die körperliche und mentale
Leistungsfähigkeit beeinflusst. Neben Erholung und Regeneration spielt
Schlaf eine entscheidende Rolle für Konzentration, Belastbarkeit und
Gesundheit – nicht nur im Spitzensport, sondern auch im Alltag.
Im Rahmen des Pressegesprächs ordnen ausgewiesene Expert:innen aus
Schlafforschung und Schlafmedizin aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse
ein und stehen für Fragen zur Verfügung.
Dienstag, 16. Juni 2026 | 11:00–12:00 Uhr
Themen des Pressegesprächs:
• Aktuelle Studien und Trends der Schlafforschung
• Bedeutung von Schlaf für sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration
• Sleep Tracker, Wearables und „Sleep Hacks“ – wissenschaftliche Bewertung
• Ernährung und Schlaf („Pre-Sleep“) – Chancen und Grenzen
Das Gespräch bietet fundierte Hintergrundinformationen sowie die
Möglichkeit zum direkten Austausch mit Fachleuten.
Hinweis zur Teilnahme:
Vielen Dank für eine kurze Vorab-Anmeldung per Mail an
Die Einwahldaten senden wir Ihnen gerne zu.
Weitere Veranstaltungen im Vorfeld des Aktionstags:
• 12. Juni 2026: Veröffentlichung einer neuen Folge des DGSM-Podcasts
„somnofunk – Der Schlafpodcast“ mit PD Dr. Christian Veauthier (Charité
Berlin) zum Thema Schlaf, Sport und Leistungsfähigkeit
• 17. Juni 2026, 19:00–20:30 Uhr: Online-Vortrag „Schlaf und Sport“ in der
digitalen Vortragsreihe der DGSM-Akademie
• 19. Juni 2026, 17:00–18:00 Uhr: Online-Talk zum Thema „Sport und Schlaf“
Weitere Informationen finden Sie unter
https://www.dgsm.de/gesellscha
https://www.dgsm.de/gesellscha
https://www.dgsm.de/gesellscha
