Bluthochdruck? Experten und Betroffene treffen sich ab 16. September 2025 online

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Bluthochdruck betrifft jeden dritten Erwachsenen in Deutschland – oft
unerkannt und mit erhöhtem Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und
Nierenschäden. Die neue „Bluthochdruck Universität“ ist ein kostenfreies,
digitales Angebot der Deutschen Hochdruckliga e. V. für Betroffene,
Angehörige und Interessierte. Ziel ist es, medizinisches Wissen
verständlich und lebensnah zu vermitteln.

Jeweils am dritten Dienstag
eines Monats von 18:30–19:30 Uhr werden abwechselnd Online-Vorträge von
Expertinnen und Experten der Hochdruckliga und moderierte digitale
Austauschrunden angeboten. Die Reihe startet am 16. September 2025 mit
einem Vortrag zur Ernährung bei Bluthochdruck.

Die Vorträge vermitteln aktuelle medizinische Erkenntnisse zu Themen wie
Ernährung, Bewegung, Folgeerkrankungen, Blutdruckmessung,
Medikamenteneinnahme oder Bluthochdruck im Alter auf leicht verständliche
und praxisnahe Weise. Über eine integrierte Chatfunktion können die
Teilnehmenden Fragen direkt an den Experten oder die Expertin stellen. Im
Anschluss kann ein kurzer Wissenstest absolviert werden, um eine
Teilnahmebescheinigung zu erhalten. Sobald drei dieser Bescheinigungen
gesammelt sind, verleiht die Deutsche Hochdruckliga ein Zertifikat der
Bluthochdruck Universität. In den Monaten zwischen den Vorträgen treffen
sich Betroffene von Bluthochdruck zur gleichen Zeit in moderierten
Gesprächsrunden, um Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig im Umgang
mit der Erkrankung zu unterstützen.

Das Angebot ist kostenfrei und ohne Anmeldung zugänglich über die Website
https://www.bluthochdruck-uni.de. Das Feedback der Teilnehmenden wird
laufend ausgewertet und fließt direkt in die Programmgestaltung ein. Alle
Vorträge werden aufgezeichnet und stehen zusammen mit ergänzenden Handouts
online zur Verfügung.

Den Auftakt macht ein Fachvortrag zum Thema „Food is Medicine – Mit
Ernährung den Blutdruck senken“ von Prof. Dr. med. Ulrich Wenzel vom
Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Dabei erfahren die Teilnehmenden,
welche Lebensmittel den Blutdruck günstig beeinflussen und welche
vermieden werden sollten, welche Zubereitungsarten empfehlenswert sind und
wie sich eine herzgesunde Ernährung leicht und langfristig im Alltag
umsetzen lässt.

Die Angebote der Bluthochdruck Universität im Überblick:

16. September 2025, 18:30–19:30 Uhr
„Food is Medicine“ – Mit Ernährung den Blutdruck senken
Prof. Dr. med. Ulrich Wenzel, Hamburg

18. November 2025, 18:30–19:30 Uhr
Vortrag: Vorzüge und Grenzen von Bewegung und sportlicher Betätigung bei
Bluthochdruck Prof. Dr. med. Peter Seizer, Aalen

20. Januar 2026, 18:30–19:30 Uhr
Vortrag: Begleit- und Folgeerkrankungen von Bluthochdruck: Die Niere Prof.
Dr. med. Johannes Stegbauer, Düsseldorf

17. März 2026, 18:30–19:30 Uhr
Vortrag: Blutdruckmessung nach wissenschaftlichen Standards:
Selbstmessung, geeignete Messgeräte und digitale Gesundheitshelfer
Dr. med. Siegfried Eckert, Bünde

21. Oktober 2025, 16. Dezember 2025 und 17. Februar 2026, jeweils
18:30–19:30 Uhr
Online Austausch – Offene Gesprächsrunde.

Stärkung der Gesundheitskompetenz in Deutschland
„Mit der Bluthochdruck Universität schaffen wir ein niedrigschwelliges
Online-Angebot, das aktuelles Gesundheitswissen direkt nach Hause bringt
und zugleich den wichtigen persönlichen Austausch zwischen Betroffenen
fördert. Gerade bei chronischen Erkrankungen ist Aufklärung einer der
zentralen Schlüssel für Prävention und Krankheitsbewältigung“, erklärt
Professor Markus van der Giet, Vorstandsvorsitzender der Hochdruckliga.
Die medizinisch-wissenschaftliche Fachgesellschaft leistet mit dem Angebot
einen aktiven Beitrag zur Stärkung der Gesundheitskompetenz in Deutschland
und vermittelt medizinisches Wissen barrierefrei, verständlich und
lebensnah. Das Projekt wird von der AOK – Die Gesundheitskasse gefördert
und ist auf eine langfristige und kontinuierliche Weiterentwicklung
angelegt.

Hintergrund: In Deutschland leiden Schätzungen zufolge rund 20 bis 30
Millionen Menschen an Bluthochdruck. Unbehandelt erhöht er das Risiko für
Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenschäden erheblich. Herz-Kreislauf-
Erkrankungen sind hierzulande die häufigste Todesursache, doch durch eine
rechtzeitige Diagnose, eine wirksame Behandlung und gezielte Veränderungen
des Lebensstils lässt sich das Risiko deutlich senken.

Service für die Medien:
Über einen Hinweis auf die Vortragsreihe und die Bedeutung des
Bluthochdrucks würden wir uns sehr freuen. Hierfür finden Sie hier weitere
Informations- und Werbematerialien zum Download:
https://www.hochdruckliga.de/presse/pressemappen

Weitere Informationen zu Teilnahme und Programm: https://www
.bluthochdruck-uni.de