Gesundheitstage in den Bahnhöfen Rhein-Ruhr und Köln Hbf vom 29.09. - 13.10.2016
Fit in den Herbst: Die Fitness-Aktionstour durch die Bahnhöfe an Rhein und Ruhr bietet ab 29. September 2016 zahlreiche Tipps für einen gesünderen Alltag.
Wie sich Fitness ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integrieren lässt, zeigen die Gesundheitstage, die vom 29. September bis 13. Oktober 2016 in den Einkaufsbahnhöfen Düsseldorf, Dortmund, Essen und Köln stattfinden.
So zeigen die Aktionspartner von Fitness First und Activ Fitness, welche schnellen und unkomplizierten Übungen auch zwischen Job und Freizeitstress noch Platz finden und die mitwirkenden Shops locken mit attraktiven Sonderangeboten für das ganz persönliche Wohlfühl-Programm daheim. Der Auftakt der Aktionstour findet im Hauptbahnhof Düsseldorf am Donnerstag und Freitag, 29. und 30. September, statt. Hier dreht sich mit gleich drei Trainings-Demonstrationen an beiden Aktionsterminen alles um Aktivität und innovative Trainingsmethoden.
Termine und Aktionen an den einzelnen Bahnhöfen:
Düsseldorf:
Donnerstag und Freitag, 29. - 30. September 2016
10:00 - 10:15 Deep Work
11:00 - 11:15 Intervall
12:00 - 12:15 Zumba
13:00 - 13:15 Deep Work
14:00 - 14:15 Intervall
15:00 - 15:15 Zumba
16:00 - 16:15 Deep Work
17:00 - 17:15 Intervall
18:00 - 18:15 Zumba
Überdies bietet die Apotheke im Hauptbahnhof die Möglichkeit, selbst eine Hautcreme anzufertigen
Dortmund:
Dienstag und Mittwoch, 4. – 5. Oktober 2016
16:00 – 20:00 Stand Fitness First
Essen:
Donnerstag und Freitag, 6. – 7. Oktober 2016
12:00 – 20:00 Aktionen von dm – drogeriemarkt und LUSH
16:00 – 20:00 Stand Fitness First
Köln:
Mittwoch und Donnerstag, 12.- 13. Oktober 2016
16:00 – 20:00 Stand Fitness First
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