VHS Duisburg bietet vielfältige Sport- und Gesundheitskurse im Wallsumer Allwetterbad an
Mit einem breit gefächerten Sport- und Gesundheitsprogramm startet die
Volkshochschule Duisburg in das neue Herbstsemester. Im Wallsumer
Allwetterbad an der Scholte-Rahm-Straße 16 finden Interessierte ab dem 31.
August zahlreiche Kurse, die nicht nur die körperliche Fitness fördern,
sondern auch Wissen über Körperwahrnehmung und einen
gesundheitsbewussten Lebensstil vermitteln.
Sport und Bewegung stärken die körperliche Leistungsfähigkeit, fördern das
mentale Wohlbefinden und helfen dabei, den Herausforderungen des Alltags
gesund und aktiv zu begegnen. Das Programm im Allwetterbad reicht von
Pilates, Rücken-Yoga, Yogilates über Zumba bis hin zu Kursen für Bauch,
Beine und Po. Ergänzt wird das Angebot durch einen Workshop zur
integrativen Körperarbeit, der die bewusste Wahrnehmung von Körper und
Bewegung in den Mittelpunkt stellt. Erstmals werden zudem auch Modern
Jazz und Tanzimprovisation angeboten.
Eine Anmeldung zu den Kursen ist per E-Mail an
erforderlich. Weitere Informationen gibt es bei Marissa Turac, telefonisch
unter 0203 283-984623 oder per E-Mail an
