Ältere Menschen haben ein erhöhtes Risiko für schwere Krankheitsverläufe,
wenn sie sich mit dem Coronavirus infizieren. Wie sie sich vor einer
Ansteckung bestmöglich schützen und was sie in der aktuellen Situation für
ihre Gesundheit tun können, darüber informiert die Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung auf ihrem neu ausgerichteten Online-Portal
http://www.gesund-aktiv-aelter
Hygiene- und Verhaltensmaßnahmen und unterstützt Ältere mit praktischen
Empfehlungen für den Alltag zu Hause.
Ältere Menschen haben ein erhöhtes Risiko für schwere Krankheitsverläufe,
wenn sie sich mit dem Coronavirus infizieren. Wie Seniorinnen und Senioren
sich vor einer Ansteckung bestmöglich schützen können und was sie in der
aktuellen Situation für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun können,
darüber informiert die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
(BZgA) auf ihrem Online-Portal http://www.gesund-aktiv-aelter
Das Angebot zeigt geeignete Hygiene- und Verhaltensmaßnahmen und
unterstützt Ältere mit praktischen Empfehlungen für den Alltag zu Hause.
Dr. Heidrun Thaiss, Leiterin der Bundeszentrale für gesundheitliche
Aufklärung, betont: „Ältere oder chronisch kranke Menschen benötigen
unseren besonderen Schutz. Die räumliche Distanz zu Angehörigen und dem
gewohnten sozialen Umfeld belastet viele sehr. Um sie zu unterstützen,
informiert die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung rund um das
Thema Schutz vor dem Coronavirus. Neben den notwendigen Hygienemaßnahmen
und Verhaltensempfehlungen sollten sie auch in den eigenen vier Wänden auf
sich achten und sich ausgewogen ernähren, sich ausreichend bewegen, genug
schlafen und mit der Familie und Freunden in Kontakt bleiben. Dazu hat die
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hilfreiche Tipps
zusammengestellt.”
Neben den Alltagsempfehlungen hält das Online-Portal http://www.gesund-
aktiv-aelter-werden.de Merkblätter und Erklärvideos zum Thema Coronavirus
bereit. Außerdem gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen –
beispielsweise, ob ältere Menschen auf ihre Enkel oder Kinder aus der
Nachbarschaft aufpassen dürfen oder ob Spaziergänge noch erlaubt sind.
Empfehlungen zu gesunder Ernährung und Entspannungstechniken runden das
Angebot ab.
Wer über keinen Internetzugang verfügt, kann bei der Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung die „Bewegungspackung” bestellen – eine kleine
Schachtel mit 25 anschaulichen Übungskarten. Die Trainingseinheiten sind
leicht zu Hause umsetzbar.
Informationen auf dieser Webseite: https://www.gesund-aktiv-aelte
werden.de/start/
Bestellung der kostenlosen Materialien der Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung unter:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 50819 Köln
Fax: 0221/8992257
E-Mail: <Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!>
Online-Bestellsystem:
http://www.bzga.de/infomateria
http://www.bzga.de/infomateria
menschen/bewegungspackung/
Beratungstelefon der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Für persönliche Fragen steht das Beratungstelefon der Bundeszentrale
für gesundheitliche Aufklärung bereit unter der kostenlosen Rufnummer:
0800 2322783
Montag bis Donnerstag: 10 bis 22 Uhr
Freitag bis Sonntag: 10 bis 18 Uhr, auch an den Feiertagen
