Sonnencreme ist nicht gleich Sonnencreme: Darauf kommt es an

Wenn die Temperaturen steigen, die Sonne scheint und das gute Wetter förmlich dazu einlädt, so viel Zeit wie möglich im Freien zu verbringen, dann ist es Sommer. Auch wenn der Sommer für viele die schönste Jahreszeit verkörpert, bringt er jedoch auch so seine Nachteile mit sich. Aggressive Wespen, nervige Mücken oder auch die Gefahr eines Sonnenbrands oder Sonnenstichs — der Sommer hat nicht immer nur angenehme Seiten. Das Gute: Gegen viele Gefahren wie diese lässt sich einfach vorgehen. Wer sich und seine Haut dabei vor einem Sonnenbrand oder anderen durch die Sonne und UV-Strahlung bedingten Zeichen der Hautalterung schützen will, sollte dabei ein besonderes Augenmerk auf seine Sonnencreme legen.

Auch an kühleren Sommertagen kann das Nutzen einer Sonnencreme sinnvoll sein

Die pralle Mittagssonne zu meiden, sich bei besonders heißen Temperaturen im Schatten aufzuhalten und die Haut möglichst mit langer und luftiger Kleidung zu schützen — Tipps wie diese sind durchaus sinnvoll, wenn es darum geht, seine Haut zu schützen und so die Gefahr eines Sonnenbrands zu minimieren. Wer die schönen Sommertage jedoch nicht gänzlich im Schutz der eigenen vier Wände verbringen will, sollte zusätzlich zur Sonnencreme greifen. Diese ist nicht nur dann sinnvoll, wenn es besonders warm draußen ist oder die Sonne knallt, sondern auch an den kühleren Sommertagen oder dann, wenn es bewölkt ist. Auch dann kann die UV-Strahlung nämlich noch so stark sein, dass ein Sonnenbrand droht. Das betrifft vor allem besonders hellhäutige Personen.

Wer schon einmal vor dem Sonnencremeregal im Drogeriemarkt stand oder sich online nach Sonnencreme bei www.belter-cosmetic.com oder anderen Internetseiten umgesehen hat, wird es nicht leicht gehabt haben, eine Entscheidung zu treffen. Immerhin ist die Auswahl an entsprechenden Produkten bei www.belter-cosmetic.com, einem Familienunternehmen für naturverbundene und naturwissenschaftlich fundierte Hautpflege mit Sitz in Deutschland enorm. Doch auch in Drogerien und Supermärkten ist die Produktvielfalt heutzutage immens: Ob Sonnenschutzfluid für Gesicht und Körper, getönte Sonnencreme für das Gesicht, ein sehr hoher oder ein mittlerer Lichtschutzfaktor — für jedes Anliegen gibt es das entsprechende Produkt. Damit die Haut auch nach dem Sonnenbad noch gepflegt wird, sorgt eine kühlende After-Sun-Pflege. Doch worauf gilt es beim Kauf von Sonnencreme zu achten und welche Produkte eignen sich für wen?

Die Eigenschutzzeit der Haut sollte beachtet werden

Sinnvoll ist es, eine Sonnencreme mit möglichst hohem Lichtschutzfaktor zu wählen. Der Lichtschutzfaktor gibt Aufschluss darüber, wie lange die Haut nach dem Auftrag mit einer entsprechenden Sonnencreme geschützt ist und wann nachgecremt werden muss. Die Eigenschutzzeit der Haut, die je nach Hauttyp bei Mitteleuropäern etwa zehn bis zwanzig Minuten umfasst, wird dabei mit dem Lichtschutzfaktor multipliziert. Eine Person mit einer Eigenschutzzeit von zehn Minuten, die eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von Zehn benutzt, muss sich also spätestens nach 100 Minuten erneut eincremen. Da die meisten Personen dazu neigen, sich eher zu spät als zu früh erneut einzucremen und Sonnencreme unter anderem durch Schweiß und Wasser, aber auch durch Reibung und Bewegung abgetragen wird, ist ein höherer Lichtschutzfaktor sinnvoll. Erwachsene sollten Produkte mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 20 verwenden, bei Kindern gilt ein Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor von 30 und mehr als empfehlenswert.

Viele Produkte werben damit, wasserfest und schweißresistent zu sein. Auch wenn ein Schutz nach dem Sprung ins Wasser auf der Haut verbleibt, lässt es sich in der Regel nicht vermeiden, dass dennoch Sonnencreme abgetragen wird. Ein regelmäßiges Nachcremen beim Sport oder Besuch im Freibad ist hierbei das A und O. Sonnencreme sollte besser zu großzügig als zu dünn aufgetragen werden. Ideal ist es außerdem, die Creme etwa eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad aufzutragen, damit sie ihre Wirkung voll entfalten kann.