Rauchfrei ins neue Jahr - BZgA unterstützt beim Rauchstopp
Jährlich sterben in Deutschland mehr als 127.000 Menschen an den Folgen
ihres Tabakkonsums. Damit ist Rauchen der wichtigste beeinflussbare
Risikofaktor für chronische, nicht übertragbare Krankheiten wie Krebs oder
Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aktuell raucht etwa ein Viertel der
erwachsenen Bevölkerung in Deutschland. Damit vielen der Rauchausstieg
dauerhaft gelingt, motivieren der Beauftragte der Bundesregierung für
Sucht- und Drogenfragen und die Bundeszentrale für gesundheitliche
Aufklärung (BZgA) für den Rauchstopp und informieren zu
Unterstützungsangeboten.
Rauchfrei in das neue Jahr starten – das ist für viele Raucherinnen und
Raucher ihr wichtigster Vorsatz zum Jahreswechsel. Damit vielen der
Rauchausstieg dauerhaft gelingt, motivieren der Beauftragte der
Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen und die Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung (BZgA) für den Rauchstopp und informieren zu
Unterstützungsangeboten.
Jährlich sterben in Deutschland über 127.000 Menschen an den Folgen ihres
Tabakkonsums. Damit ist Rauchen der wichtigste beeinflussbare Risikofaktor
für chronische, nicht übertragbare Krankheiten wie Krebs oder Herz-
Kreislauf-Erkrankungen. Aktuell raucht etwa ein Viertel der erwachsenen
Bevölkerung in Deutschland.
Burkhard Blienert, Beauftragter der Bundesregierung für Sucht- und
Drogenfragen: „Um mit dem Rauchen aufzuhören, ist immer der richtige
Zeitpunkt. Rauchen ist und bleibt das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko
und Aufhören lohnt sich immer. Viele Raucherinnen und Raucher wollen den
Ausstieg ja auch, schaffen ihn jedoch nicht aus eigener Kraft. Nikotin ist
einfach ein extrem harter Suchtstoff. Meine klare Empfehlung: Lassen Sie
sich helfen, sprechen Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenkasse an. Nutzen Sie
die exzellenten Angebote der BZgA. Mit der richtigen Unterstützung wird
der Rauchausstieg viel einfacher. Für 2024 wünsche ich mir, dass es uns
gelingt, noch mehr Unterstützung für Rauchende zu organisieren. Da sind
alle gefragt: Krankenkassen, Ärzteschaft, Krankenhäuser, Politik. Und wir
müssen alles daran setzen, Menschen, vor allem Jugendliche, noch besser
vor dem Rauchen zu schützen. Dafür müssen bestehende Lücken in der
Werberegulierung geschlossen werden. Marketing am Verkaufsort, die
kostenlose Abgabe der Tabakerhitzer und E-Zigaretten, die Kinowerbung und
das Sponsoring von Festivals durch die Nikotinwirtschaft müssen ein Ende
haben.“
Dr. Johannes Nießen, Errichtungsbeauftragter des Bundesinstituts für
Prävention und Aufklärung in der Medizin (BIPAM) und Kommissarischer
Leiter der BZgA: „Nutzen Sie den Jahreswechsel, um mit dem Rauchen
aufzuhören und gesünder zu leben. Der Rauchstopp lohnt sich – und zwar in
jedem Alter! Rauchfrei sein verbessert die Lungenfunktion nach und nach.
Und mit dem Rauchstopp sinkt das Risiko für einen Herzinfarkt oder
Schlaganfall und für verschiedene Krebserkrankungen stetig. Lassen Sie
sich helfen beim Rauchausstieg, zum Beispiel mit der kostenfreien
telefonischen Beratung der BZgA. Das steigert Ihre Erfolgsaussichten!“
Die BZgA unterstützt den Rauchausstieg mit vielfältigen Angeboten. Der
Rauchstopp gelingt leichter, wenn man ihn gemeinsam mit anderen Menschen
angeht. Im rauchfrei-Forum der BZgA unter https://www.rauchfrei-info.de
finden zukünftige Nichtrauchende Gleichgesinnte, die ebenfalls gerade mit
dem Rauchen aufhören oder diesen Schritt bereits hinter sich haben. Auch
ehrenamtliche rauchfrei-Lotsen und rauchfrei-Lotsinnen unterstützen
Aufhörwillige. Die ehemaligen Raucherinnen und Raucher begleiten online
beim Rauchstopp.
Übersicht der BZgA-Unterstützungsangebote für den Rauchstopp:
• Online-Ausstiegsprogramm: Infos und Tipps rund um die Themen Rauchen und
Nichtrauchen mit Forum, Chat, unterstützender täglicher E-Mail und
persönlichen rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen unter: https://www.rauchfrei-
info.de
• Telefonische Beratung zur Rauchentwöhnung: Kostenlose Rufnummer 0 800 8
31 31 31 – erreichbar montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr und
freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr
• Kostenfrei bestellbare Informationsbroschüren: „Ja, ich werde rauchfrei“
oder „Rauchfrei in der Schwangerschaft und nach der Geburt“. Die
Broschüren können bestellt oder direkt heruntergeladen werden im BZgA-Shop
unter: https://shop.bzga.de
• rauchfrei-Instagram-Kanal: BZgA-Infos und alltagsnahe, praktische Tipps,
damit aus guten Vorsätzen ein dauerhafter Rauchstopp wird:
https://www.instagram.com/rauc
Bestellung der kostenlosen BZgA-Materialien unter:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 50819 Köln
Online-Bestellsystem: https://shop.bzga.de
Fax: 0221/8992257
E-Mail:
