Stadt Duisburg Infos:Volkshochschule: Fitnesskurse für Menschen über 50
„Fitness in der zweiten Lebenshälfte“ ist das Motto mehrerer Kurse der Volkshochschule für Menschen ab 50. Die Veranstaltungen bieten Koordinations- und Beweglichkeitsübungen sowie angemessenes Kraft-Ausdauertraining – spielerisch, leicht, mit und ohne Musik. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger Runde, um aktiv zu werden oder zu bleiben.
Die Kurse starten ab Montag, 2. September. Freie Plätze gibt es noch in Hamborn, Beeckerwerth, Neudorf, Rheinhausen, Meiderich und in der Stadtmitte.
Nähere Informationen gibt es telefonisch unter 0203/283-3220 oder -4606 sowie im Internet unter www.vhs-duisburg.de.
