Yoga hält fit, macht stark und flexibel und hilft über viele Beschwerden hinweg. Die
städtische Familienbildungsstätte (FBS) bietet in den Räumlichkeiten an der Zechenstraße
10 einen klassischen Hatha-Yoga-Kurs auf sanfte Art für Seniorinnen und Senioren an.
Interessierte lernen ab dem 7. Mai an sieben Terminen jeweils dienstags von 15 bis 16.30 Uhr
Entspannung, Energie und innere Ruhe im täglichen Leben zu entwickeln. Die
Teilnehmenden sollten bequeme Kleidung, warme Socken und – wenn vorhanden – eine
eigene Yogamatte und ein Kissen mitbringen. Die Kursgebühr beträgt 38 Euro. Anmeldungen
können unter den Rufnummern 02 34 / 910 – 51 20 oder – 51 10 sowie über die Webseite
familienbildungsstaette.bochum.de erfolgen. Dort gibt es auch weitere Informationen.
