„... und gib auf dich Acht!“ heißt es am Donnerstag, 16. Mai, um 16 Uhr in der Bücherei
Wattenscheid im Gertrudiscenter, Alter Markt 1, bei einem Vortrag mit praktischen Übungen.
Brigitte Winterboer lädt Interessierte ein, Achtsamkeit zu lernen, um körperliche und mentale
Gesundheit zu stärken. So können die Teilnehmenden besser mit Angst und Stress umgehen.
Die Veranstaltung ist kostenlos. Anmeldungen sind unter den Rufnummer 02 34 / 910 – 65
28 oder – 65 29 sowie per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich.
