VHS bOCHUM -Angebot: Hatha Yoga
atha Yoga stärkt Körper und Geist durch gezielte Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama). Spannungen werden gelöst, neue Energie freigesetzt und innere Ruhe gefördert. In der Volkshochschule Bochum (vhs) im Bildungs- und Verwaltungszentrums, Gustav-Heinemann-Platz 2–6, starten zwei Kurse mit jeweils 12 Terminen á 90 Minuten: mittwochs ab 10. September von 17.30 bis 19 Uhr (Kursnummer L84134) und donnerstags ab 11. September von 10 bis 11.30 Uhr (Kursnummer L84140).
Die Teilnahme je Kurs kostet 76,80 Euro, eine Ermäßigung ist möglich. Interessierte können sich unter der Rufnummer 02 34 / 910 – 15 55 oder über die Webseite vhs.bochum.de anmelden. Mitzubringen sind eine Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Socken und Trinkwasser mitbringen.
