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Regional

Stadt Bochum Infos:Freie Plätze für die „Klangreise“ in der Familienbildungsstätte

Die städtische Familienbildungsstätte (FBS) hat noch freie Plätze beim Angebot „Klangreise". Am 20. September und am 8. November findet dieses Entspannungsangebot in den Räumlichkeiten an der Zechenstraße 10 an zwei Terminen freitags jeweils von 17.30 bis 19 Uhr statt. Das Entgelt beträgt 12 Euro für den Kurzkurs. Interessenten können sich persönlich bei der FBS, Zechenstraße 10, unter den Rufnummern 02 34 / 910 – 51 10 oder – 51 18 sowie im Internet unter https://familienbildungsstaette.bochum.de anmelden. Dort gibt es auch weitere Informationen.

 

Der Abend beginnt mit einer Atemübung, um die Anspannung des Tages loszulassen. Im Anschluss daran begeben sich die Teilnehmenden auf eine Fantasiereise, begleitet durch die beruhigenden Schwingungen der Klangschalen und gelangen somit zu tiefer Entspannung.

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Stadt Duisburg Infos:VHS: Android-Smartphones und -Tablets für Einsteiger

Die Volkshochschule bietet jeweils mittwochs, vom 18. September bis 16. Oktober, von 9 bis 11.15 Uhr im Stadtfenster an der Steinschen Gasse 26 einen Einsteigerkurs für Android-Smartphones und –Tablets an.

 

Neben grundlegenden Funktionen wird die Bedienung von Android-Smartphones und –Tablets erklärt. Verschiedene Apps und deren praktische Nutzung im Alltag werden vorgestellt. Am Ende des Kurses soll das Gerät optimal auf die persönlichen Bedürfnisse eingerichtet sein.

 

Die Kursgebühr beträgt 75 Euro.

 

Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen bei der VHS unter 0203/283-2063 und -3058 sowie unter www.vhs-duisburg.de.

 

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Stadt Duisburg Infos:Initiative Männergesundheit bei „Duisburg bewegt sich“

Auch in diesem Jahr ist die Initiative Männergesundheit beim Aktionstag „Duisburg bewegt sich“ am 7.September, von 11 bis 18 Uhr in der Innenstadt mit von der Partie. Während sich Jedermann in der Sportmeile von Vereinen inspirieren lassen kann, möchte die Initiative vorzugsweise die männlichen Besucher ins Visier nehmen, um Sie zum „Mitmachen“ zu animieren. Hierbei steht die Vorsorge im Vordergrund.

 

Unter dem Motto „Man(n) sorgt vor“ hat es sich die Initiative Männergesundheit zur Aufgabe gemacht, Duisburger Männer für ihre Gesundheit zu interessieren, Bewusstsein zu schaffen und aufzuzeigen, wie einfach Vorsorge sein kann. Vertreter der Ärzteschaft informieren unter anderem zu den Themen Darmkrebs- und Prostatakrebsvorsorge und wollen Ängste in Bezug auf die Vorsorgeuntersuchungen nehmen.

 

Sabine Weiss, Parlamentarische Staatssekretärin im Bundesministerium für Gesundheit, unterstützt als Schirmherrin die Initiative: „Wir wollen Männer ermuntern, die Vorsorgeangebote der Krankenkassen mehr zu nutzen. Denn dass Männer im Schnitt immer noch kürzer leben als Frauen hat auch mit dem Lebensstil zu tun: Männer greifen eher zur Zigarette und trinken häufiger zu viel Alkohol. Sie sind auch häufiger übergewichtig. Sie gehen auch seltener zum Arzt. Dabei lassen sich viele Krankheiten gut behandeln, wenn sie früh genug erkannt werden. Daher mein Appell: Gehen Sie zur Vorsorge – damit Sie länger und vor allem länger gesund leben.“

 

Gesundheitsdezernent Dr. Ralf Krumpholz begrüßt das Engagement: „Die Initiative Männergesundheit leistet einen wichtigen Anteil an Aufklärungsarbeit in Bezug auf das Thema Vorsorge, das von Männer oft vernachlässigt wird. Das zeigen die Duisburger Zahlen. Umso mehr freut es mich, dass sie auch in diesem Jahr wieder beim Aktionstag des Sports vertreten ist.“

 

Unterstützt wird die Initiative Männergesundheit der Kommunalen Gesundheitskonferenz vom Verein „Duisburg gegen Darmkrebs“, von der Aids-Hilfe Duisburg/Kreis Wesel e.V., der Selbsthilfegruppe Prostatakrebs, der Volkshochschule, der Krankenpflegeschule Duisburg e.V. und der Novitas BKK.

 

Weitere Informationen gibt es telefonisch bei der Kommunalen Gesundheitskonferenz unter 0203/283-3938 sowie im Internet unter www.mann-sorgt-vor.de

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Stadt Duisburg Infos:VHS: Grundlagenkurs für Mikrocontroller Arduino

Die Volkshochschule bietet jeweils dienstags, vom 17. September bis 8. Oktober, von 18.30 bis 21 Uhr, im Stadtfenster an der Steinschen Gasse 26 einen Grundlagenkurs an, der sich mit der Technik des Arduino-Mikrocontrollers beschäftigt.

 

Neben umfangreichen Experimenten mit Arduino-Kits wird versucht, besondere Wünsche der Teilnehmenden zu berücksichtigen. Mit Sensoren für Helligkeit, Temperaturen und Infarotsignale wird gemessen, gesteuert und geregelt.

 

Mit Abschluss des Kurses können die Teilnehmer die Entwicklungsumgebung des Arduino bedienen und Programme für eigene kleine Anwendungen lauffähig zusammenstellen. Eine Sichtung der Kaufangebote zum Arduino und Hinweise, worauf man dabei achten muss, schließen den Kurs ab. Programmierkenntnisse sind vorteilhaft, aber nicht zwingend erforderlich.

 

Die Kursgebühr beträgt 69 Euro.

 

Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen bei der VHS unter 0203/283-2063 und -3058 sowie unter www.vhs-duisburg.de.

 

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