Herzstiftung unterstützt Kampagne „Hand aufs Herz – Aktiv gegen
Herzinfarkt“ bei Aufklärung über Herzinfarkt und Risikovorsorge. Neue
HerzFit-App setzt auf Patienten-Mitwirkung in digitaler Herz-Kreislauf-
Prävention

Der Herzinfarkt zählt zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland mit
über 44.000 Sterbefällen im Jahr 2020, davon in Bayern allein über 6.400
(Bayerischer Herzinfarkt-Bericht). Damit zählt der Herzinfarkt nicht nur
zu den häufigsten Todesursachen hierzulande, er führt bundesweit zu mehr
als 210.000 stationären Aufnahmen pro Jahr (Deutscher Herzbericht 2020)
und ist zugleich Ursache für schwerwiegende Folgeerkrankungen des Herzens
wie die chronische Herzinsuffizienz. „Jeder kann mit einem
gesundheitsförderlichen Lebensstil sein Risiko für einen Herzinfarkt und
weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Mein Ziel ist es, die Menschen
mit unserer Kampagne ‚Hand aufs Herz – Aktiv gegen Herzinfarkt‘ für das
Thema zu sensibilisieren und zur Vorsorge zu motivieren“, betont Bayerns
Gesundheitsminister Klaus Holetschek auf dem Fachtag zur Herzinfarkt-
Kampagne „Hand aufs Herz“ in München. Wer die vermeidbaren Herzinfarkt-
Risikofaktoren wie Rauchen, Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, ungesunde
Ernährung und psychosozialen Stress kenne, so der Gesundheitsminister,
könne mit dem entsprechenden Wissen und mit Motivation den
Risikokrankheiten Bluthochdruck, Diabetes und Fettstoffwechselstörungen
effektiv vorbeugen. „Wir unterstützen die Herzinfarkt-Kampagne mit einem
umfangreichen kostenfreien Angebot aus gemeinsam von unabhängigen
Herzspezialisten entwickelten Broschüren, einem Herzinfarkt-Risikorechner
und der neu entwickelten HerzFit-App zur digitalen Herz-Kreislauf-
Prävention“, betont der Kardiologe und stellvertretende
Vorstandsvorsitzende der Deutschen Herzstiftung Prof. Dr. med. Heribert
Schunkert. „Wer aktiv etwas für ein gesundes Herz tun und zu mehr
Kompetenz darin gelangen möchte, sollte unser Präventions-Angebot nutzen,
das die Herzinfarkt-Risikovorsorge gezielt auf die individuelle Situation
der Nutzerinnen und Nutzer ausrichtet!“, so der Appell des Ärztlichen
Direktors des Deutschen Herzzentrums München.
Die App bietet ein großes Spektrum an Informationen, zusammengestellt von
den Experten der Deutschen Herzstiftung, und motiviert Menschen jeden
Alters, doch insbesondere solche ab 45 Jahren, ihr kardiovaskuläres Risiko
zu senken. Während das Risiko für den Herzinfarkt meist bei Männern
gesehen wird, können auch Frauen mit Risikofaktoren betroffen sein – auch
auf deren Besonderheiten geht die HerzFit-App gezielt ein.

Informationen zur kostenfreien HerzFit-App für das Smartphone
(Funktionsweise, App-Stores) sind unter www.herzstiftung.de/herzfit-app
abrufbar. Broschüren zur Kampagne „Hand aufs Herz“ können unter
https://handaufsherz.bayern kostenfrei bestellt werden. Vorrangiges Ziel
der Herzstiftung als Kooperationspartner des Bayerischen
Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege im Rahmen der Kampagne ist,
die Sterblichkeit und Erkrankungshäufigkeit durch Herzinfarkt und
Schlaganfall sowie andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzschwäche
deutlich zu reduzieren – mit Hilfe gezielter Aufklärungsangebote und der
HerzFit-App zur Verbesserung der Herzgesundheit und Senkung des
Herzinfarkt-Risikos. „Wir wollen allen, die sich für ihre Gesundheit
interessieren, helfen, die Herzinfarkt-Symptome und Risikokrankheiten von
Herzinfarkt und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen frühzeitig zu kennen,
damit sie gezielter der Gefahr durch diese Herz- und Gefäßleiden
gegensteuern können“, so Schunkert.

Herzinfarkte haben eine „Vorgeschichte“ durch Risikokrankheiten
Ein Herzinfarkt ereignet sich für die Betroffenen meist völlig unerwartet
- quasi wie aus heiterem Himmel. Dem Infarkt geht aber in der Regel ein
über Jahre dauernder Verengungsprozess der Herzkranzgefäße durch
arteriosklerotische Plaques („Gefäßverkalkung“) voraus. „An der Entstehung
dieser koronaren Herzkrankheit, kurz KHK, sind neben nicht-beeinflussbaren
Faktoren wie Alter und Genetik auch vermeidbare Risikofaktoren beteiligt,
denen wir effektiv durch gezielte Prävention gegensteuern können“, erklärt
Schunkert. Millionen Betroffene in Deutschland wie in Bayern haben
Bluthochduck, Diabetes mellitus und zu hohe Cholesterinspiegel im Blut,
die wiederum durch einen ungesunden Lebensstil verursacht oder gefördert
werden: Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und
psychosozialer Stress. Diese schleichenden Risikokrankheiten insbesondere
für Herzinfarkt/KHK, Herzschwäche und Schlaganfall fallen oftmals erst
dann auf, wenn es zu spät ist und sie Organschäden verursacht haben
(Bluthochdruck) oder durch Schädigung der Gefäßinnenhaut der
Herzkranzgefäße zum Herzinfarkt führen (Diabetes). Besonders gefährlich
wird es, wenn Bluthochdruck, hohes Cholesterin und Diabetes mit
Übergewicht im Quartett als „metabolisches Syndrom“ auftreten. „Deshalb
muss jeder diese Krankheiten und ihre Ursachen kennen und lernen, wie man
selbst erfolgreich mit Lebensstiländerungen an der Vorbeugung dieser
,stillen Killer‘ mitwirken kann – ob als Gesunder oder bereits
Erkrankter“, unterstreicht Prof. Schunkert. Die Informationen hierzu hält
die App HerzFit bereit.

HerzFit-App: Digitaler Helfer für die Herzgesundheit
Eine Hilfe für alle, die herzgesund leben und einem Herzinfarkt oder
Schlaganfall vorbeugen möchten, ist die neue HerzFit-App, die von der
Deutschen Herzstiftung gemeinsam mit dem Projekt DigiMed Bayern und dem
vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege geförderten
Deutschen Herzzentrum München sowie weiteren Partnern* entwickelt wurde
(Infos: www.herzstiftung.de/herzfit-app). „Unser Ziel mit der HerzFit-App
ist es, kardiovaskuläre Prävention in den Alltag ihrer Nutzerinnen und
Nutzer zu bringen und jeden Einzelnen aktiv zur Verbesserung der
Herzgesundheit anzuregen. Die HerzFit-App motiviert zu einem gesunden
Lebensstil durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Vermeidung
von psychosozialem Stress“, erklärt Schunkert. Dazu kombiniert die App das
Messen von persönlichen Gesundheitsdaten, darunter die Erfassung des
Herzalters, die Optimierung des Lebensstils und das Sich-informieren über
Gesundheitsthemen zu einem individuellen digitalen Gesundheitsprogramm zum
Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen“, so der Kardiologe. Der
Herzinfarkt-Risikotest der Herzstiftung ist rundum modernisiert in die
HerzFit-App integriert. Mit dem Test können unentdeckte Risikofaktoren
erfasst und in den Fokus des nächsten Check-ups beim Hausarzt rücken.

Digitale Prävention im Sinne der 4P-Medizin
Bei der Erstellung der HerzFit-App haben sich Schunkert, der Initiator der
HerzFit-App und sein Entwickler-Team vom Projekt DigiMed Bayern an dem
Prinzip der 4P-Medizin aus der Onkologie orientiert, d. h. nach den
Leitmerkmalen einer präventiven, personalisierten, präzisen und
partizipativen Therapie. „Mit der App sind wir ganz auf dieser Linie, weil
sie jeden Einzelnen an diesem Projekt der besseren Gesundheit einbezieht
und wir mit Hilfe der App die Motivation noch mehr an die Menschen
herantragen“, so der Herzstiftungs-Vize-Vorsitzende.

*HerzFit – Die App der Deutschen Herzstiftung wurde entwickelt mit
Unterstützung der Partner Techniker Krankenkasse, Deutsche Hochdruckliga
sowie Deutsches Herzzentrum München, Technische Universität München und
DigiMed Bayern

Infos zur HerzFit-App
Die HerzFit-App ist kostenfrei im Apple Store (für iPhone) oder im Google
Play Store (Android) für das Smartphone verfügbar. Informationen zur
HerzFit-App und ihrer Funktionsweise sind unter www.herzstiftung.de
/herzfit-app abrufbar.

Infomaterial zur Herzinfarkt-Kampagne (kostenfrei)
Betroffene und Interessierte erhalten kostenfreie Informationen über
Diagnose, Therapie und Vorbeugung von Herzinfarkt und andere Herz-
Kreislauf-Erkrankungen über die Kampagnen-Seite
https://handaufsherz.bayern

Informieren Sie sich über die HerzFit-App über den Herzstiftungs-Podcast
www.herzstiftung.de/podcast-herzfitapp und über den Video-Clip unter
https://youtu.be/fcs2SCPZfTs

Weitere Ratgeber für Betroffene zu Bluthochdruck, Diabetes,
Fettstoffwechselstörungen (hohes Cholesterin) bietet die Herzstiftung
kostenfrei unter www.herzstiftung.de/bestellung

Herzstiftung bietet neuen digitalen Helfer für die Herzgesundheit

Blutdruck, Herzfrequenz, LDL-Cholesterin, Langzeitblutzucker und Gewicht
sind wichtige Gesundheitswerte, die frühzeitig Hinweise auf Herz-
Kreislauf-Erkrankungen und ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und
Schlaganfall geben können. „Umso bedeutender ist es deshalb, diese Werte
zu kennen, zu dokumentieren und ihren Verlauf zu kontrollieren“, betont
Kardiologe Prof. Dr. med. Heribert Schunkert, stellvertretender
Vorstandsvorsitzender der Deutschen Herzstiftung. In der neuen HerzFit-
App, die von der Herzstiftung gemeinsam mit dem Projekt DigiMed Bayern vom
Deutschen Herzzentrum München sowie weiteren Partnern* entwickelt wurde,
können diese Gesundheitswerte ganz einfach eingetragen und zum Teil aus
anderen Apps synchronisiert werden (Infos: www.herzstiftung.de/herzfit-
app). Wichtig ist zudem die richtige Einordnung der Werte. Hierzu geben
die unabhängigen Experten der Herzstiftung Rat.  Ein erhöhtes Risiko kann
so frühzeitig erkannt und ein schnelles Gegensteuern möglich gemacht
werden. „Ziel der HerzFit-App ist es, die Nutzerinnen und Nutzer bei der
Vorbeugung vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu unterstützen und zu
motivieren, gesund, aktiv und informiert zu bleiben“, so Schunkert,
Ärztlicher Direktor des Deutschen Herzzentrums München und maßgeblich an
der Entwicklung der App beteiligt. Im Zentrum stehen Tipps für einen
gesunden Lebensstil, eine gesunde Ernährung sowie Informationen zur
modernen Herzmedizin.

HerzFit-App bestimmt Herzalter
In der App ist ein von Herzspezialisten entwickelter Risikorechner
integriert, mit dem das Herzalter bestimmt werden kann. Das Herzalter und
das damit verbundene persönliche Risikoprofil für Herz-Kreislauf-
Krankheiten wird anhand von wenigen zu beantwortenden Fragen errechnet.
„Ein schlechtes Ergebnis bedeutet nicht, dass man dem Herzinfarkt oder
Schlaganfall hilflos ausgeliefert ist, sondern es sollte als Aufforderung
betrachtet werden, etwas für die Gesundheit zu tun“, so Schunkert. „Die
HerzFit-App gibt hierzu konkrete Handlungsanweisungen, wie das Risiko
gesenkt und einer Herzerkrankung möglichst frühzeitig entgegengesteuert
werden kann.“

Messen, Verbessern, Lernen
Die App gliedert sich in die Bereiche „Messen“, „Verbessern“, „Lernen“. Im
Bereich „Messen“ werden Blutdruckwerte, Herzfrequenz und die körperliche
Aktivität erfasst. Im Bereich „Verbessern“ steht der Lebensstil mit den
Faktoren Ernährung, Stress und Bewegung im Vordergrund.  Informationen,
Anregungen und konkrete Aufgaben, wie mehr Bewegung, eine herzgesunde
Ernährung in den Alltag integriert werden können, sowie Strategien zur
Bewältigung von Stress und zum Rauchstopp sind unter „Verbessern“
aufgeführt. Um die Motivation für einen gesunden Lebensstil zu erhöhen,
können in der App Ziele definiert und mithilfe praktischer Tipps einfach
umgesetzt werden. „Die App motiviert so zu einem gesunden Lebensstil durch
regelmäßige Bewegung, herzgesunde Ernährung und Vermeiden von
psychosozialem Stress“, erklärt der Herzstiftungs-Vize-Vorsitzende
Schunkert. Im Bereich „Lernen“ bietet die HerzFit-App darüber hinaus
ausführliche Informationen mit Videos und Podcasts rund um die
Herzgesundheit, die von unabhängigen Herzspezialisten geprüft und
fortwährend aktualisiert werden.

Sorgfältiger Schutz personenbezogener Daten
Auch dem wichtigen Thema Datenschutz wird in der HerzFit-App Rechnung
getragen. So müssen sich Nutzerinnen und Nutzer zwar registrieren, um in
der App ein persönliches Profil erstellen zu können. Diese Daten sind
zudem Ausgangspunkt für weitere Funktionen, etwa der Ermittlung des
Herzalters. Doch alle Daten bleiben auf dem Handy der Anwender und können
jederzeit gelöscht und verändert werden ohne Einsicht Dritter.

*HerzFit – Die App der Deutschen Herzstiftung wurde entwickelt mit
Unterstützung der Partner Techniker Krankenkasse, Deutsche Hochdruckliga
sowie Deutsches Herzzentrum München, Technische Universität München und
DigiMed Bayern.

Infos zur HerzFit-App
Die HerzFit-App ist kostenfrei im Apple Store (für iPhone) oder im Google
Play Store (Android) für das Smartphone verfügbar. Informationen zur
HerzFit-App und ihrer Funktionsweise sind unter www.herzstiftung.de
/herzfit-app abrufbar.

Herzstiftungs-Podcast „imPULS – Wissen für Ihre Gesundheit“
HerzFit – Gesund bleiben mit dem Smartphone mit Professor Heribert
Schunkert
www.herzstiftung.de/podcast-herzfitapp

YouTube-Video: Die neue HerzFit-App der Deutschen Herzstiftung
www.youtube.com/DeutscheHerzstiftung
https://youtu.be/fcs2SCPZfTs

Kommunen und Planungsbüros können die Toolbox für eine grüne Infrastruktur
anwenden. Das Ziel von "BlueGreenStreets" ist die nachhaltige Anpassung
der Straßenräume an den Klimawandel.

Neugestaltung Straßenräume: Toolbox als Download verfügbar

Die Toolbox ist eine anwendungsorientierte Planungshilfe mit Fokus auf die
Neugestaltung bestehender Stadtstraßen. Mit ihr wird ein Werkzeugkasten
aus Tools und planerischen Hinweisen für den Entwurf qualitätsvoll
gestalteter, multicodierter, blau-grüner Straßenräume bereitgestellt.

Die Toolbox richtet sich an alle Akteur:innen, die für deren Konzeption,
Planung und den Umbau verantwortlich sind. Aber auch die Nutzer:innen
können hier Anregungen erhalten, wie Straßenräume anders gestaltet werden
können, um Argumente für neue Perspektiven von Straßenräumen zu
entwickeln.

Hier finden Sie den Download-Link zur Toolbox. https://repos.hcu-
hamburg.de/handle/hcu/638

Umweltgerechte Stadt- und Infrastrukturplanung

Die realen Straßenräume befinden sich in Berlin, Hamburg, Neuenhagen und
Solingen für verschiedene Straßenraumtypen und unterschiedliche
Governance-Konstellationen. Dazu werden in Zusammenarbeit mit kommunalen
Partnern an konkreten Straßenumbauprojekten Erfahrungen in der Planung und
Umsetzung einer blau-grünen Straßengestaltung gesammelt und evaluiert.

Das Projekt entwickelt und testet dabei auch Planungsansätze für
zukunftsfähige, wassersensible Stadträume. Besonders viel Wert legen
befragte Bewohner:innen auf Stadtgrün. Dafür bieten die Regenwassersysteme
von „BlueGreenStreets“ eine ressourcensparsame Lösung.

Projektteam und Kooperationspartner

Prof. Dr.-Ing. Wolfgang Dickhaut vom Fachgebiet "Umweltgerechte Stadt- und
Infrastrukturplanung" leitet das Projekt an der HCU. Das Forschungsteam
besteht zudem aus Tomke Voß und Michael Richter. Projektpartner der HCU
sind unter anderem das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF),
die Universität Hamburg und die Technische Universität Berlin. Mehr
Informationen über "BlueGreenStreets" finden Sie hier: https://www.hcu-
hamburg.de/research/forschungsgruppen/reap/reap-projekte/bluegreenstreets/

Die SRH Wilhelm Löhe Hochschule erweitert ihr Portfolio. Der neue
Bachelor-Studiengang Social Innovation verknüpft eine Managementausbildung
mit den aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen.

Mit diesem neuen Studienangebot reagiert die SRH Wilhelm Löhe Hochschule
auf die aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen. Denn selten gab es
mehr zu tun: Alternde Gesellschaften, Konflikte, Globalisierung,
Migration, Klimawandel und Digitalisierung verlangen gesellschaftliche
Lösungen und neue Wege.

Der Bachelor-Studiengang Social Innovation verknüpft eine
Managementausbildung mit den aktuellen gesellschaftlichen
Herausforderungen. Studierende lernen in ihrem Studium wie Mensch und
Gesellschaft moderne, sinnvolle Lösungen entwickeln und Innovationen
voranbringen. Sie tun dies in Unternehmen und Non-Profit-Betrieben, in
Sozialunternehmen, Verbänden, in Start-Ups und durch Neuausrichtung von
Traditionsunternehmen, professionell und ehrenamtlich. Die Studierenden
werden Teil des aktuellen gesellschaftlichen Wandels und lernen, wie sie
neue und nachhaltige Antworten und Wege finden.

Durch das Lernen nach dem CORE-Prinzip bauen die Studierenden ihre
Handlungskompetenz und ihre Soft Skills weiter aus. Sie erlangen alle
Kompetenzen, die sie für die Entwicklung und Umsetzung vielfältiger
Innovationen benötigen. Sodass sie am Ende Ihres Studiums umfassend auf
sinnhafte Aufgaben in den Bereichen Digitalisierung, Prozess- und Change-
Management, Personalentwicklung, Beratung & Coaching und Sustainability
Repoting in und für nationale und internationale Unternehmen sowie
Innovationsförderungs- und -transfer-Gesellschaften vorbereitet sind.

Auch für die Gründung eines eigenen Unternehmens bzw. um Teil von
Gründerteams zu werden sind die Absolventinnen und Absolventen bestens
gerüstet. Zudem qualifiziert der Bachelorabschluss für ein Masterstudium
an Universitäten und Hochschulen für angewandte Wissenschaften.

Der Studiengang soll erstmals zum Wintersemester 2022/23 starten. Die
Bewerbung ist ab sofort über die Website möglich.

SRH Wilhelm Löhe Hochschule
Die staatlich anerkannte private SRH Wilhelm Löhe Hochschule in Fürth
steht seit ihrer Gründung im Jahr 2012 mit ihrem innovativen Bachelor- und
Master-Programm für Gesundheits- und Sozialmanagement in seiner modernsten
Form. Fachlich überzeugt sie mit einem wissenschaftsorientierten,
interdisziplinären Studienkonzept, das bei Arbeitgebern und Wissenschaft
gleichermaßen angesehen ist. Die über 400 Studierenden der SRH Wilhelm
Löhe Hochschule erwerben nicht nur Fach- und Praxiswissen, sondern lernen
Gesundheit und Soziales interdisziplinär zu gestalten. Schnittstellen sind
hier unter anderem Ökonomie und Management, Innovation und Technologie
sowie berufliche Pädagogik, Psychologie und Ethik.

SRH | Gemeinsam für Bildung und Gesundheit
Als Stiftung mit führenden Angeboten in den Bereichen Bildung und
Gesundheit begleiten wir Menschen auf ihren individuellen Lebenswegen.
Unserer Leidenschaft fürs Leben folgend, helfen wir ihnen aktiv bei der
Gestaltung ihrer Zukunft, hin zu einem selbstbestimmten Leben. Mit über
16.000 Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen sowie 1,25 Mio. Kunden
erwirtschaften wir einen Umsatz von mehr als 1,1 Mrd. Euro. Sitz der
Stiftung ist Heidelberg.

Diakoneo
Diakoneo ist mit über 10.000 Mitarbeitenden und einer Gesamtleistung von
ca. 650 Millionen Euro ein zukunftsorientiertes diakonisches Sozial- und
Gesundheitsunternehmen. Wir sind offen für kulturelle und religiöse
Vielfalt und setzen uns für eine friedliche und inklusive Zukunft ein, in
der Menschlichkeit und Respekt unsere Gesellschaft prägen. Als
international vernetzter, gemeinnütziger Verbund von über 200
Einrichtungen in Bayern, Baden-Württemberg und Polen begleiten wir
Menschen, die in ihren Lebenssituationen verlässliche Unterstützung
suchen. Als eines der größten diakonischen Unternehmen in Deutschland
bieten wir rund 190.000 Menschen umfassende Leistungen in den Bereichen
Bildung, Gesundheit, Pflege, Wohnen, Assistenz, Arbeit und Spiritualität –
weil wir das Leben lieben.