mpulsgeber hilft Kommunen, bewegungsfreundlicher zu werden
Stadtteilspaziergänge, Bewegungskurse, barrierefreie Wanderwege oder
Boule-Plätze – Kommunen können viel dafür tun, das Lebensumfeld ihrer
älteren Bürgerinnen und Bürger bewegungsfreundlicher und damit gesünder zu
gestalten. Um sie dabei zu unterstützen, entsprechende Strukturen
aufzubauen und Bewegungsanreize zu schaffen, hat die Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung (BZgA) den „Impulsgeber Bewegungsförderung“
entwickelt: Das digitale Planungstool begleitet interessierte Städte und
Gemeinden Schritt für Schritt von der Planung über die praktische
Umsetzung bis zur Evaluation.
Der kostenlose Impulsgeber Bewegungsförderung ist wie ein Baukasten
angelegt, aus dem sich die Kommunen je nach ihren Erfordernissen und
Gegebenheiten bedienen können. Er wurde im Rahmen des BZgA-Programms
„Älter werden in Balance“ entwickelt, das durch den Verband der Privaten
Krankenversicherung e.V. (PKV) finanziell unterstützt wird.
Prof. Dr. Martin Dietrich, Kommissarischer Direktor der Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung: „Mit dem Impulsgeber Bewegungsförderung wollen
wir Kommunen für das Thema sensibilisieren und einen Bewusstseinswandel
anstoßen. Viele ältere Menschen bewegen sich zu wenig, auch deshalb, weil
Anreize und Strukturen in ihrer Umgebung fehlen. Dabei ist der
gesundheitliche Nutzen von Bewegung vielfach belegt: Regelmäßige Bewegung
beugt Erkrankungen vor, steigert die Lebensqualität und dient dem Erhalt
einer selbstständigen Lebensführung im Alter. Kommunale Maßnahmen zur
Bewegungsförderung können daher entscheidend dazu beitragen, die
Gesundheit und somit auch die Autonomie und gesellschaftliche Teilhabe der
älteren Bürgerinnen und Bürger zu fördern. Zudem werden damit öffentliche
Räume belebt und die Klimafreundlichkeit verbessert.“
Dr. Florian Reuther, Direktor des PKV-Verbands: „Bewegungsförderung ist
ein Schlüssel für ein langes aktives Leben und selbstbestimmtes Altern.
Mit dem Präventionsprogramm ‚Älter werden in Balance‘ fördert die Private
Krankenversicherung deshalb Projekte und neue Lösungsansätze, die den
Wandel zur bewegungsfreundlichen Gesellschaft vorantreiben. Der
‚Impulsgeber Bewegungsförderung‘ unterstützt als digitales
Planungsinstrument die Kommunen passgenau bei der Umsetzung vor Ort.“
Der Impulsgeber begleitet kommunale Akteurinnen und Akteure in jeder Phase
des Prozesses, unter anderem mit Informationen und Materialien, mit
Fragebögen und einem Auswertungsservice für die Ist-Analyse – sowie mit
ganz konkreten Praxisbeispielen, die Ideen für die Planung und Umsetzung
der Maßnahmen liefern.
Erprobt wurde er in den vergangenen drei Jahren bundesweit in
verschiedenen Modellregionen, die an der Entwicklung der Instrumente und
Materialien beteiligt waren. So wurden beispielsweise in der Modellregion
Mansfeld-Südharz mehrere Boule-Plätze, Bewegungsparcours und barrierearme
Wanderwege im öffentlichen Raum eingerichtet. Neu ausgebildete
Wanderbegleiterinnen und -begleiter unterstützen ältere Menschen bei der
Nutzung dieser Angebote. Auf regionaler Ebene wurden Steuerkreise
etabliert, lokale Politikerinnen und Politiker für die Thematik
sensibilisiert und Kümmerer qualifiziert, die das Projekt kontinuierlich
begleiten und verstetigen sollen.
10 gute Gründe für eine bewegungsfördernde Kommune
Bewegung zu fördern lohnt sich, denn das…
…stärkt das Bewegungs- und Sportverhalten der Bürgerinnen und Bürger
…fördert die Gesundheit und Selbstständigkeit der Bürgerinnen und Bürger
…verhilft zu mehr Lebensqualität
…steigert die Attraktivität der Kommune
…sorgt für mehr Klimafreundlichkeit durch den Ausbau von Geh- und Radwegen
…stärkt die Autonomie und gesellschaftliche Teilhabe älterer Menschen
…erhöht die gesundheitliche Chancengleichheit
…stärkt das ehrenamtliche Engagement
…belebt öffentliche Räume
…schont Ressourcen.
Mehr Informationen zum Impulsgeber Bewegungsförderung unter:
https://www.aelter-werden-in-b
Flyer und Broschüre Impulsgeber können kostenfrei hier bestellt oder
heruntergeladen werden:
https://shop.bzga.de/alle-kate
Die Broschüren „10 gute Gründe für eine bewegungsförderliche Kommune“ und
„10 gute Gründe für mehr Bewegung“ zur Weitergabe an ältere Menschen
stehen zum kostenfreien Download oder zur Bestellung als Printversion
bereit unter:
https://shop.bzga.de/alle-kate
Weiterführende Angebote:
AlltagsTrainingsProgramm ATP-Bewegungspfad – Übungstafeln für Kommunen und
Sportvereine. Die Übungen zum Bewegungspfad können kostenfrei
heruntergeladen werden unter: https://www.aelter-werden-in-
balance.de/atp/materialien/atp
Die BZgA Bewegungspackung mit 25 Übungen im Kartenformat, kostenfrei zu
bestellen:
https://www.aelter-werden-in-b
https://shop.bzga.de/alle-kate
Bestellung der kostenlosen BZgA-Materialien unter:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 50819 Köln
Online-Bestellsystem: https://shop.bzga.de/
E-Mail: bestellung(at)bzga.de
