Jetzt erhalten wieder zahlreiche privat Krankenversicherte Post von ihrer Krankenversicherung. Der Grund: Ab 1. Januar 2014 müssen sie teils deutlich höhere Beiträge zahlen. So steigen beispielsweise beim Münchner Verein die Beiträge um bis zu 26 Prozent, während die Barmenia ein Plus von bis zu zehn Prozent angibt. "Ich gehe davon aus, dass die Beiträge dieses Jahr um durchschnittlich zehn Prozent steigen werden", sagt Ozan Sözeri, Gründer und Geschäftsführer der WIDGE.de GmbH.
Niedrigzins als Preistreiber
Ursächlich für die Beitragserhöhungen sind in diesem Jahr nicht nur wie üblich der medizinische Fortschritt oder der demografische Wandel, sondern vielmehr die niedrigen Zinsen am Finanzmarkt. Einige Gesellschaften gaben bereits...
Im Vergleich zu den 1990er Jahren fühlen sich immer weniger Senioren einsam. "Das gilt besonders für die Altersgruppe der 70- bis 85-Jährigen", sagt Dr. Maja Wiest vom Deutschen Zentrum für Altersfragen, Berlin, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Mögliche Erklärung: Infolge der gestiegenen Lebenserwartung bleiben Paaren heute mehr gemeinsame Jahre. Außerdem seien Senioren gut in Familie, Nachbarschaft und Freundeskreise eingebunden.
Wiest hatte mit Kolleginnen die Daten von rund 4000 Deutschen zwischen 40 und 85 ausgewertet.
Quelle: Senioren Ratgeber / Bild: Candida Performa ((CC BY 2.0))
Zahnprophylaxe ist für Diabetiker besonders wichtig. Längerfristig veränderte Blutzuckerwerte können das Zahnfleisch schädigen und durch Veränderungen im Kiefer zu Zahnlockerungen führen. Aus kleinsten Entzündungen entstehen bei Zuckerkranken leicht schmerzhafte, chronische Wunden. Deshalb, so rät das Patientenmagazin "HausArzt", sollten Diabetiker zweimal jährlich vorbeugend zum Zahnarzt gehen.
Zudem muss die tägliche Mundhygiene besonders sorgfältig sein: Mehrmals die Zähne putzen, Zahnseide und ein härtendes Fluorid-Gel benutzen.
Quelle: HausArzt / Bild: Michael Horn / pixelio.de
Milch wird gerade wegen ihres Kalziumgehaltes empfohlen. Wenn jemand aber Antibiotika einnehmen muss, wird dieses wichtige Mineral zum Problem, berichtet das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber": Es bildet mit manchen Antibiotika schwer lösliche Verbindungen. Die Medikamente gelangen nicht mehr ins Blut, sondern bleiben im Darm und werden ausgeschieden, ohne ihre Wirkung zu entfalten. Ähnliches geschieht mit Medikamenten gegen Osteoporose und bei Schilddrüsenhormonen.
Deshalb sollte man bei all diesen Medikamenten Milch und Milchprodukte wie Joghurt oder Käse nur im Abstand von zwei Stunden vor und nach der Einnahme zu sich nehmen.
Quelle: Diabetes Ratgeber / Bild: mirco1 / pixelio.de
